颈痛?精神不振?试试拔罐!解读中医拔罐(下)
《千金方》说:
“ 凡病皆由血气雍滞,不得宣通”
拔罐治疗,一般取背部腧穴,属膀胱经络肾脉,邻督脉而行,督脉为诸阳之会,腧穴排列拔罐治疗,由腧穴经皮肤达脉络。
具有通宣阳气、袪风通络、舒筋调血、平衡阴阳的作用。
人体组织重新得以濡养,以致通而不痛。
今天和大家介绍一下拔罐在颈腰痛、慢性疲劳综合征、湿热痤疮等方面的应用,以及拔罐的操作方法和注意事项。
下文介绍到的穴位,如果不方便拔罐,可以以点穴按摩的形式进行刺激。
颈腰痛
颈腰痛的治疗原则是未病早防,已病早治,防微杜渐。
早期治疗的效果最佳。
颈痛取穴
【主穴】:百劳、肩井、肩中俞
【配穴】:
1. 上肢及手指麻痹痛甚者加:
内关、心俞、胆俞
2. 头晕、头痛、目眩者加:
中脘、心俞、胆俞
3. 恶心、呕吐者加:
中脘、内关、完骨
4. 局部疼痛明显者加局部压痛点
例如上肢及手指麻痹痛颈痛者:
主穴+配穴------百劳、肩井、肩中俞、内关、心俞、胆俞
腰痛取穴
【主穴】:肾俞,腰阳关,大肠俞
【配穴】:
1. 寒湿腰痛者加:脾俞、膀胱俞。
2. 气滞血瘀者加:膈俞、天枢。
3. 肾虚者加:命门、志室。
例如肾虚者腰痛:主穴+配穴------肾俞,腰阳关,大肠俞、命门、志室
慢性疲劳
慢性疲劳综合征(CFS)
是慢性疲劳持续或反复发作6个月以上为主要表现。
同时伴有低热、头痛、咽喉痛、肌肉痛、焦虑、忧郁、烦躁及情绪不稳、睡眠中断、对光及热敏感、暂时失去记忆力、无法集中注意力等非特异性症状的一组症候群。
【主穴】:百会、印堂、神门、太溪、太冲、三阴交、足三里。
【配穴】:
1. 失眠、多梦易醒加安眠、内关。
2. 心悸、焦虑加内关、心俞。
3. 注意力不集中加四神聪、悬钟。
湿热痤疮
湿热体质:
-
形体:偏胖。
-
常见表现:平时头面油光,易生粉刺痤疮,舌质红苔黄腻,易口苦口干,身体重困。
-
心理特征:性格多急躁易怒。
-
适应能力:对潮湿环境以及气温较高,尤以夏末秋初,湿热偏盛的气候难以适应。
湿热痤疮:
主证:
皮肤油腻,以疼痛性丘疹和脓疱为主。
次证:
间有结节,或伴有口臭、便秘、尿赤。舌质红,苔黄腻,脉滑。
方法:
1、服用养生茶
组成:薄荷2g,麦冬3g,玫瑰花3g,陈皮3g,每日泡茶服用。
2、拔罐:
取穴:大椎、脾俞、胃俞、阴陵泉、足三里
留罐,留罐10min每次,每周2次。
3、健康宣教:
治疗期间饮食清淡,忌烟及温热辛辣之品;晒太阳20-30min每天;戒酒除湿;适当强度的锻炼;保持大便通畅及情绪稳定。
操作方法
在拔火罐前,应该先将罐洗净擦干,再让病人
舒适地躺好或坐好,露出要拔罐的部位,然后
点火入罐。
点火时一般用一只手持罐,另一只手用止血钳
夹住一个用95%乙醇浸泡过的棉球,点燃后伸
入罐内绕1圈迅速退出,将罐迅速放在要治疗
的部位。
火还在燃烧时就要将罐口捂紧在患处,不能
等火熄,否则太松,不利于吸出湿气,要有
罐口紧紧吸在身上的感觉才好。
注意不要把罐口边缘烧热以防烫伤。
火罐需要经过专业培训才能进行操作,不然
容易烫伤、烧伤。而气罐的操作相对安全简
单,只需要在穴位或者痛点放置气罐,然后
把空气抽出即可。一般家庭保健,建议使用
气罐。
一般拔15—20分钟就可将罐取下。
每日或隔日1次,一般10次为1疗程,
中间休息3-5天。
注意事项v1、根据所拔部位的面积大小选择合适的火罐
v2、拔罐时应选肌肉丰厚的部位,而在肌肉浅
薄、骨骼突出、皮肉松弛、毛发较多的部位不
易吸拔,罐易脱落。
v3、体位要适当,拔罐过程中不要移动体位,
以免火罐脱落。
v4、皮肤过敏、溃疡、水肿及大血管处不宜拔
罐。孕妇腹部、腰骶部须慎用。
v5、拔罐时注意棉球沾乙醇不可过多,亦勿在
罐口停留,以免罐口烧烫灼伤皮肤。
v6、拔罐一般可出现局部红晕或紫绀色,一般
不须处理,会自行消退。若留罐时间过长,皮肤
会出现水泡,小者当敷以消毒纱布,防止擦破;
大的须用消毒针将水放出并包敷,防止感染。
v7、起罐手法要轻缓,以一手抵住罐边皮肤,
按压一下,使气漏入,罐即脱下,不可硬拉
或旋动。
v8、使用多罐时,火罐的排列顺序不宜太近,
以免皮肤被牵拉产生疼痛。
v9、最好是洗澡之后再拔罐。拔火罐后不要
马上洗澡,尤其是冷水澡,拔罐后无皮损3~8
小时后可洗澡。
结语:
拔罐疗法可以使经脉顺畅,脏腑气机条达,机体内脏、各系统及众多器官的功能均得到调节,气血运行正常,四肢百骸得到营养濡润而达到消除疾病的目的。
除以上颈腰痛、慢性疲劳综合征、湿热痤疮等,拔罐还能应用到肥胖、膝关节病、偏头痛、便秘等疾病。
作者临床上暂没有发现拔罐疗法的副作用,患者依从性良好,说明拔罐疗法是一种安全、简便易行、疗效可靠、经济实用、便于推广应用的自然疗法。
大家在家里也可以用气罐进行保健。
参考文献:
《背部腧穴排列拔罐治疗颈椎病疗效观察》
《背部排罐治疗慢性疲劳综合征疗效观察》
《食疗配合拔罐改善湿热体质人群痤疮症状的疗效观察》
《家德堂天灸疗法穴位贴敷方案:骨科》
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